Caminhando, vamos lá!

É isso mesmo!

A imagem diz tudo não é? Estou firme nas caminhadas e estou adorandoooo, me sentindo bem e dormindo melhor, oh delicia! Estou conseguindo fazer 40 minutos alternando é claro 4 a 5km/h, espero que segunda-feira(decidi ser o dia da pesagem) tenha uma boa novidade aqui.

Minha alimentação continua direitinha, sem exageros! Agora além da caminhada, outra coisa que me fez e faz bem é ler o comentário,hehehe. Os primeiros comentários agente nunca esquece,rsrsrs isto tudo graças a super-hiper-mega é ela mesmo... DEA. Que mesmo virada no jaraya (adoro quando vc escreve isto,kkkkk Ui Kinho!) continua sendo amiga e a incentivadora de sempre, valeu. E através da Dea, também tive contato com meninas tão gentis e atenciosas como a Dany, MorenaRosa, Camila, Maíra, Mariana, Eliete, Ju, Eliana, Rosana. Obrigada meninas, acho que teremos muito que conversar, rsrrs.

Minha gente tenho até seguidores, hahaha é muita coisa!

Mas vamos lá, cada um com sua meta, um dia de cada vez...

Bjus,

Vânia Pimentel

Por que eu quero emagrecer?

Bom essa pergunta me dá um mundo de respostas, mas responde-la me faz entender o quanto é importante conseguir emagrecer. Vou resumir minha história, tudo ia muito bem quando apartir dos 24 anos começaram aparecer alguns kilinhos a mais, foi um processo silencioso quando me dei conta estava com 73 kg em um 1,65 de pessoa,pode um negócio desse? Minha luta continua até hoje, meu peso passeia entre 68 a 73 e quero, preciso, voltar aos meus 60 kilooosss.

Mas por que mesmo preciso emagrecer?(faça você também esta pergunta) Para evitar e resolver alguns problemas de saúde como colesterol (sempre inventa de aumentar) e SOP - Ovários policísticos que também tenho. Além e principalmente para AUMENTAR MINHA AUTO ESTIMA, MEU BEM ESTAR, SER MAIS FELIZ essa é a verdade.

Mas o importante é que hoje depois de muitas tentativas, nunca estive tão confiante. E para ajudar hoje chegou a esteira que comprei, estou me sentindo hahahaha. Também estou comendo melhor, não chamo de dieta. Prefiro entender como uma Reeducação mesmo. Faz duas semanas que estou comendo mais frutas, verduras, fibras e tomando 2 litros de água. O resultado: sai dos 72kg para 69.800kg e estou confiante que com as caminhadas que começo hoje, tudo vai melhorar. Vamos lá, nada de resultados milagrosos, um dia de cada vez...

Vânia Pimentel

P.S.: Ah Andrea, obrigada por tudo viu. Ler o seu blog tem ajudado muito.

O começo...

Todo começo é difícil e acho que comigo não será diferente... Não sei bem o que falar, mas quero dizer que tudo começou por incentivo da Dea sempre leio o blog dela(adoro) e conversando no msn com a mesma, me senti tentada a escrever aqui,rsrsrs. Como ela, quero escreve aqui não só sobre dieta, mas sobre tudo que sentir vontade.

E estou feliz por iniciar esse primeiro contato, então:

Vamos lá um dia de cada vez...

Bjus,

Vânia Pimentel